少しずつ秋の訪れを感じるようになってきました。

　秋といえば「スポーツの秋」、「読書の秋」、「食欲の秋」などと言われますが、やはりなんといっても「食欲の秋」！

  秋の味覚で代表的な味覚に｢秋刀魚」がありますが、魚にはDHAというものが含まれていて、以前から魚を食べると頭が良くなると言われてきました。最近では、秋刀魚などの青魚を食べるとうつ病のリスクも下げられるとのニュースも目にしましたので、この時期いちばん美味しい秋刀魚をたくさん食べたいなと思います。

　「食欲の秋」ばかり堪能していると太ってしまうので、「スポーツの秋」も楽しみながら秋を過ごしたいと思います。

(齋藤　美穂)

　某CMで「家族の絆・母からのエール」と題して、元気なお母さんのCMが放送されているのは、ご存知ですか？

　服を買いに行くのはたいてい娘と一緒。体型がほぼ同じな上に、最近では好みまで似てきた。かといって、貸し借りはあまりしない。大事な服は特にだ。夏にジーパンを買いにいったときは、

２人とも気に入ったのが１着しかなくて、ジャンケンしていたら店員さんに笑われた。

ところが最近、困ったことに娘の買い物がネット中心になってきた。私はネットでの買い物が苦手だ。

娘は「気にいらんかったら売ればいいじゃん」などとお気楽に言っているが、支払の信用度も含めて

どうしても服をインターネット購入することに抵抗がある。

　先日、秋物のキレイなカーディガンを着ている娘を発見。

私「それ何処で買ったん？」

娘「ネットやで」

私「えーやん、それ！ママにもちょいちょい貸してー」

娘「嫌だ」

私「・・・」

 

娘「おんなじなん注文しとってあげるわ。お金は安いけん、えーわ」

私「・・・ありがとう！」

てなわけでこの秋はお揃いカーディガン♪ただし「同じ日に着ないでよ!」と釘をさされている（笑）

（是松　郁子）

 

 我が家は誰一人USJにまだ行ったことがありません。

今年こそはと一泊で9月の

敬老の日を含む3連休、激混み覚悟で行こうと、7月頃にホテルを予約して、行く行くモード全開だったんですが・・・。やっぱりいけませんでした。諸事情により。

毎年7月～11月までは「USJに今年こそいくぞ」と意気込み十分なのです。

この期間、我が家誕生日が続き（父10月、母8月、子ども9月）、誕生月含む前後1か月はチケット一人500円引きになるので、行くならこの期間と決めてます。3人で1500円引きは我が家には魅力的。

日帰りもちろん可能なので、10月、11月の3連休の中日に的を絞って計画中です。

このどちらかの月に行けるのか、それとも今年もおあずけになるのか・・・。

行こうと決めた日の近辺には何かが起こり、今まで行けたためしがありません・・・。

USJにはよほど縁がないのかもしれません。

《USJは関西ではユニバと言うらしいのですが、わたしはUSJと呼ぶ派です。》

(藤本　恭子）

 

　この間テレビで"座りすぎの健康リスク"というのをやっていた。座ることが悪いのではなく、座り過ぎが健康のリスクを高めているらしい。何故座り過ぎが健康に害を及ぼす原因か？理由は長時間座ったままだと筋肉が使われないため血流や代謝機能が低下し、血液がドロドロ状態になり、結果、糖尿病や心筋梗塞、ガンなどのリスクが高まるのだそうだ。と言われても、どうしてもデスクワークが多い仕事なので座り過ぎとなる。なんとか防がないと...ならこまめに立ち上がる...これもなかなか...おススメは椅子に座ったまま片足の膝をまっすぐ伸ばし5秒間キープしてゆっくり下げるを左右５回づつ、1時間に1回が理想らしい。外出も多いが、内勤の日には結構な時間座っている。そんな時には机の下でこっそり実践してみようと思う。日々座っている皆さん、こっそり机の下で実践してみてはいかがでしょう。（岡野）

　来月高松市内ですが引越しをすることになりました。新生活にわくわくします。思えば今のところに8年間も住んでいますので物が増えてしまいました。定期的に処分はしていたのですが、子供の思い出のものがなかなか捨てられないので大変です。一時期新幹線や車にはまっていた為その時のおもちゃがたくさん出てきました。今は興味はないようなので捨てる箱にいれていたら思い出したかのように遊び始め「捨てないで」と懇願されます。なかなか片付けがはかどりません・・・。旦那は旦那でキャンプ道具が1部屋を占めていてこれまた大変です。私だけがこの片付け終わるのだろうかと不安ですが後の2人は残り1週間でなんとかなると引越しの前の週にキャンプの予定をいれたのでついに「片付けが終わらないと行けません！！」と抵抗しています。来月にはコラムで無事終わったと報告できるようにしたいです。

台風のシーズンですね。

　毎年、我が家では、8月下旬ごろと9月の連休中に稲刈りをするのだが、今年は9月の連休中に台風が直撃し、一時はどうなるか、やきもきしていたが、何とか無事に終了することができた。

9月2日は記念すべきわたし達の誕生日!!

　9月14日は亡くなった祖父の命日です。

寡黙で働き者の祖父でした。

朝から夜まで働き、その日の夕食時の晩酌を楽しんでいた姿を今でも思い出します。

若いころに戦争を体験し、激動の時代を生きて繋いでくれた命を大切に毎日を過ごしていかなければと思います。

(小西)