先日、４年ぶりに歯科医院に行きました。

久しぶりということで検診からスタート、歯周病の検査もしました。

歯科医もびっくり「あなたのお口の中は、全体的にかなり良い状態です。」という結果でした。

自分でもびっくり、でも安心しました。

歯石も取ってもらい歯も白さを取り戻し、すっきりしました。

口内環境をよくすることが、健康にもつながると説明を受けました。

（長門）