星と健康。 (24.9.30)
昨年の健康診断時「ちょっとリッチですねぇ」と言われて医師に宜言した、「明日から毎日
歩きます!」が出来ないまま一年が過ぎた。。
そして来月は、健康診断だ。
誓った事が出来ないのはいつもだけど、そんな自分を許して来たけど、親友の重病もあり、今の仕事上の立場の重圧さを改めて実感する日々が続いており。やはり、健康第一。
やっと半月前から動き出しました。毎日最低5km歩く!
助けてくれるのは1980年〜90年代の音楽♪♪それも語りたいのですが、今回はさておき。
もっとノスタルジックな気持ちにさせてくれるのが夜空の星です。
私が歩く時間帯は大抵夜中11時を過ぎていて、もう冬の星座が顔を出します。例えばオリオン座。
中学生の頃、星座に興味を持ち、教材の星座板が破れるまで回しまくっていました。冬にしか見えないと思っていたオリオン座を真夏の夜中にふっと目覚めて見つけた時の感動が甦ります。
もうひとつ好きな星座「昴」。小さな星が何個かギュッと集まっている星座です。そこにあるのだけど、ちゃんと見ようとしてもはっきり見えない。少し視線をずらして見るとはっきりと存在を主張している不思議な星座です。
そんな昴を眺めながら歩いていて思うのは、人との関わりも同じかなと。
まともにぶつかっても本質が見えない、気づかない事がある。だけどもっと周りの人と話したり、ゆったりと全体を見渡してみると、本当に知りたかった事に気づけるのかなぁと。
そんな事を思いながらガンガン歩いていますが、全く痩せません(泣)
でも星に色んな想いを馳せながら歩いている時間は間違いなく、心の健康に繋がっているなと感じる今日この頃です。
(是松 郁子)
片付け (24.9.26)
自然界は秋、人間界は? (24.9.25)
「情報共有?」 (24.9.24)
A社の担当者からは、お勧めのラーメン店情報を入手。
休みの日に早速行ってみた。外回りの営業担当者のお勧めだけあって人気店であり、早めの時間に行ったにもかかわらず、すでに混んでいた。こってり系のラーメンはなかなか食べたことがない味で、とても美味しかった。また、違う種類も食べてみたいと思った。
B社の担当者には、最近うどん店巡りをしていると聞いたので、お勧めのお店を紹介した。翌週、早速行ってくれたみたいで、美味しかったと報告があった。今度は西讃の方を攻めるみたいなので、別のお店を紹介した。ちょっと遠いけど・・。
こうして、美味しいお店は口コミで広がっていくのだなという実感の情報共有?である。
(酒井洋美)
秋の訪れを感じる高松:台風の雨がもたらした涼しさ (24.9.23)
ちょっとしたご褒美 (24.9.19)
中秋の名月 (24.9.18)
お城に行きました (24.9.13)
アニマルカフェ (24.9.12)
最近、癒しが足りないと思い、善通寺にあるアニマルカフェ・ハルハルファームに行ってきました。
残念ながらお子様連れの方が予約をしており、ふれあいルームには入れなかったのですが、
外にはアヒルさん、カメさん、ヤギさんがいまして、彼らに餌をやったりして、癒されました。
大き目のカメさんとヤギさんが同じ柵の中にいたのですが、カメさんの動きが遅く、どう餌をあげようとしてもヤギさんに横取りされるのが少しかわいそうだったので、ヤギさんに横取りされずにカメさんに餌をあげるいい方法があればだれか教えてください。
杉尾