コラム

脱・運動不足へ (20.2.12)

仕事上デスクワークが多く、外出するにしても車での移動ばかりで、 1日のほとんどの体の状態が、「座る」か「寝る」かとなっており、 我が家の悩みの一つとして運動不足がありました。 だからといって、仕事から帰って来て、 ランニングのために着替えて外に出るのは面倒くさいし、 家で筋トレも試したことはあるものの長くは続かないことは経験済みだったので、 次に試すのは、"楽してできる筋トレマシーン"といった道具に頼ろうと考えておりました。 そんなとき、CMで今話題のキャッシュレス決済サービスを提供する会社が、20%キャッシュバックキャンペーンすると聞き、この機会を逃すまいと、近所の家電屋へ駆け込みました。 妻と一緒に悩みに悩みぬいて、 「自分の誕生日(6月)の前払いとして買おう」という罪悪感のない理由で、 1分間に最大840回も振動するプレートに1日15分乗るだけで運動不足が解消できるという、まさに我が家にピッタリな健康器具を購入しました。 (しかも、なんとキャッシュバックキャンペーンとポイントを使って約1.5万円引!) 早速器具を使ってみて数日... すでに身体のあちこちが筋肉痛?に。 ただ乗るだけなので、現段階ではすでに満足しておりますが、 3日坊主とならないよう、まずは毎日続けてみようと思います。 すぎもと
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