今年、新しいことを初めよう！と年末に決めていて、実行に移したのが「ホットヨガ」。最初に体験コースを。３８度に設定された室内で、優しくて可愛い先生がヨガポーズを教えてくれて、汗びっしょり。これはいい！とすぐに入会して毎週通っています。私は「美腸ヨガ」のコースを選択しました。さぞかし腸までねじれて、お腹すっきりウエストほっそりを目指せるはず。

　ただ、私には難点がありました！やっていてみんながやっているポーズが出来ない！身体が硬すぎて曲がらないところが多すぎるのです。。毎回必死で汗かいていますが、腸をねじる以前の問題でした。それでも少しずつ改善している気もするので継続してがんばろうと思います。

是松郁子