今年の秋は、たくさんのフルーツを頂きました。梨、柿、ピオーネ、マスカット、りんご、メロン、みかんと次々いただき、しかも、自分では買うことが躊躇われる高級なフルーツをたくさん堪能させていただきました。
私は、フルーツが大好きで、毎朝欠かさず何かフルーツを口にしますが、朝食べるフルーツは体に良いそうです。一方、夜に食べるフルーツは糖質も多いこともあり、あまり体には良くないそうです。年齢も年齢なので、食べる時間を考え、体にいいタイミングで、フルーツを楽しみたいと思います。
今年は例年になく、美味しいフルーツを食べることができて、実りの多い秋となりました。(福原)